Lundi de Pentecôte : jour férié ou journée de solidarité ?

Lundi de Pentecôte : jour férié ou journée de solidarité ?:

En 2008, la loi a rétabli le caractère férié du lundi de Pentecôte tout en maintenant le principe d'une journée de solidarité en faveur des...

(Via L'Hôtellerie Restauration - Actualités)

Un ibis Budget en construction à Manosque

Un ibis Budget en construction à Manosque:

À proximité immédiate de l'autoroute, il offrira 62 chambres dans un pôle où sont rassemblées enseignes hôtelières et de restauration.

(Via L'Hôtellerie Restauration - Actualités)

Feu de la Saint-Jean avec Narbonne en fête

Feu de la Saint-Jean avec Narbonne en fête: "

Description :

L’association NARBONNE EN FÊTE vous invite au FEU DE LA SAINT JEAN, le dimanche 23 juin 2013 à partir de 19 h 30, Avenue Pierre de Coubertin à Narbonne - (derrière la Maison de l’Etudiant).

Animation musicale par le groupe DAYTONE

Petite restauration

Entrée gratuite - nous vous attendons nombreux

Horaires :

19h30

Lieu :

Avenue Pierre de Coubertin

Di, 2013-06-23 (Toute la journée)

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(Via Ville de Narbonne.)

Festival de Martigues - Danses, musiques et voix du monde

Festival de Martigues - Danses, musiques et voix du monde: "

Catégorie : Découvrir Martigues, Culture, sport et loisirs, Vie des quartiers

Du lundi 22 juillet 2013 au mardi 30 juillet 2013

Lieu : Canal Saint-Sébastien (quartier de lÎle)

 

Organisateur : Association du Folklore Mondial

 

Il est une véritable institution, connue et reconnue dans l’Hexagone et dans de nombreux pays. « Il », c’est le fantastique Festival de Martigues, festival de chants, musique, danses et cultures du monde. Il aura lieu cette année :

Consulter l'évènement"

(Via Martigues Agenda principal.)

Nîmes : où sortir mercredi et jeudi ?

Nîmes : où sortir mercredi et jeudi ?:

Spectacle, concert, sortie nature... les bons plans de Midi loisirs.
MERCREDI 22 MAI Spectacle jeunesse : Akiko à Saint-Gilles Akiko, ce sont quatre albums signés Antoine Guilloppé (ed. Picquier), pour quatre saisons traversées par une petite fille japonaise. S’inspirant de cet univers poétique, la Cie Les Trigonelles a... Lire la suite

(Via Nîmes - MidiLibre.fr)

De l'importance et du bon usage du wifi pour les hôteliers

De l'importance et du bon usage du wifi pour les hôteliers:

C'est encore un sujet de questionnements pour les professionnels. Faut-il le proposer gratuit ou payant ? Le limiter aux espaces publics ? Quel...

(Via L'Hôtellerie Restauration - Actualités)

Cannes : plus d'un million de dollars de bijoux volés dans un hôtel

Cannes : plus d'un million de dollars de bijoux volés dans un hôtel:

(Via Libération - La une)

Nîmes : revivez en images la Pégoulade

Nîmes : revivez en images la Pégoulade:

Jeudi soir, de Courbet à Cité-Foulc, les 700 participants à la Pégoulade 2013 sont finalement plutôt passés entre les gouttes, pour le plaisir de plusieurs milliers de spectateurs, surtout massés boulevard Victor-Hugo.
Lire la suite

(Via Nîmes - MidiLibre.fr)

Cas pratique de nutrition : je travaille la nuit. Comment bien manger ?

Cas pratique de nutrition : je travaille la nuit. Comment bien manger ?:

Une lectrice m’a demandé de lui donner des conseils sur son alimentation : elle travaille la nuit et ne sait plus très bien quand et comment manger. Elle souffre aussi de problèmes de poids.

Cette situation est malheureusement assez répandue. Ces travailleurs qu’on dit  « postés » n’ont pas forcément choisi ce travail de nuit qui bouscule leur chronobiologie pour maintenir une veille forcée et un niveau de vigilance élevé.

Un comportement alimentaire déréglé

Cette inversion de l’horloge biologique a forcément aussi des conséquences sur l’alimentation.  On constate chez ces travailleurs postés un comportement alimentaire déréglé :

- les repas sont multipliés pour atteindre parfois 5 repas par jour ( nuit comprise).

- les grignotages sont plus importants.

- les apports énergétiques augmentent : de 100 jusqu’a 500 kgcalories en plus, surtout la nuit.

- la répartition des nutriments n’est plus bonne  :

• le taux de lipides (graisses) augmente pour passer au-dessus des apports journaliers conseillés (ANC)
• au contraire, le taux de glucides est largement en -dessous des ANC.

- la consommation de thé et de café est importante.

Conséquences : le personnel posté très fragilisé sur le plan nutritionnel est celui qui prend le plus de poids. Les pathologies liés à ce comportement alimentaire déréglé se développent : surpoids, obésité, troubles digestifs, troubles nerveux sont plus importants que chez les travailleurs de jour.

Suite > les solutions

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(Via Consoglobe)

Nîmes : où sortir lundi et mardi

Nîmes : où sortir lundi et mardi:

Expositions, concerts, sorties... Les bons plans de Midi Loisirs.
  LUNDI 6 MAI Théâtre : Le beaujolais nouveau est arrivé à la Maison du théâtre et de la poésie à Nîmes  Avec "Le Beaujolais nouveau est arrivé", Michel Boy met en voix toute la verve de René Fallet,personnalité atypique des lettres françaises et écrivain... Lire la suite

(Via Nîmes - MidiLibre.fr)

Foire de printemps du Grand Narbonne

Foire de printemps du Grand Narbonne:

Description :

Foire de printemps du 8 au 12 mai 2013 au Parc des expositions de Narbonne.

Découvrez Le village Costa Brava - Pirineu de Girona et plus de 150 exposants.

Entrée gratuite.

Horaires :

10h-20h

Lieu :

Parc des expositions de Narbonne

du Me, 2013-05-08 (Toute la journée) au Di, 2013-05-12 (Toute la journée)

Visuel Slider Agenda :

(Via Ville de Narbonne)

Consommation : pas de label pour les restaurants qui cuisinent des produits frais

Consommation : pas de label pour les restaurants qui cuisinent des produits frais:

Le projet de loi sur la consommation ne contient finalement pas le volet restauration, destiné à proposer un label aux restaurateurs qui cuisinent des produits frais sur place. La profession ne cache pas sa colère.

(Via RMC.fr toute l'info)